Strappo muscolare di fine stagione

Ringraziando il simpatico tatami “a dossi” ho rimediato un fantastico strappo muscolare! Menomale che la stagione sportiva è quasi finita. Quest’anno è stato proprio tormentato da questo punto di vista….è pur vero che molto dipende dalla testa: se sta bene la pische il corpo reagisce meglio agli infortuni. Ma ora che veramente stavo spingendo a mille, ci si è messa di mezzo una cunetta che mi ha tagliato fuori dagli ultimi giorni di allenamento. Fortunatamente questa settimana, complice il concerto dei Garbage, giovedì12, starò ferma e spero che la prossima posso correre almeno finisco le ultime 6 lezioni di karate per quest’anno.

Il tatami giusto sarebbe questo ma nun se pò avè tutto dalla vita:

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